Будь в форме!

Будь в форме! - http://istravest.ru/
Будь в форме! - http://istravest.ru/
Будь в форме! - http://istravest.ru/
Фото: i.istravest.ru

Коллективы Истринского дома культуры ежедневно занимаются онлайн

В  связи с  распространением по  всему миру коронавируса, президент  РФ и  губернатор Московской области объявили для граждан до  конца апреля режим самоизоляции. Две недели постоянного домашнего пребывания для многих становится настоящим испытанием воли и  духа. Люди, вынужденные оставаться дома, в  разы меньше двигаются, и, как следствие, у  них развивается гиподинамия и  апатия.

Психологи советуют  — чтобы как можно дольше оставаться в  хорошей физической и  душевной форме, необходимо больше двигаться. В  условиях самоизоляции этим с  удовольствием занимаются все те, чья профессиональная деятельность и  обучение связаны с  физической культурой и  спортом: это в  первую очередь спортсмены, работники культуры, участники спортивных и  хореографических студий и  ансамблей округа. Ежедневно они выделяют себе несколько часов для тренировок.

- Все коллективы Истринского дома культуры, как и  всего городского округа Истра, в  режиме самоизоляции ежедневно занимаются онлайн, смотрят видеоматериалы, записанные ранее, обсуждают свои выступления. Мы  все двигаемся и  обязательно занимаемся каждый день. Каждый преподаватель, в  том числе и я, рассылаем своим ученикам задания, а  те, в  свою очередь, отправляют видеозапись домашних тренировок и  репетиций, по  которым потом получают рекомендации. Это и  есть онлайн-занятия, без которых нам никак нельзя, особенно сейчас,  — рассказала директор Истринского Д. К. Лилия Быкова.

Увы, в  ситуации распространения коронавируса все спортивные и  хореографические соревнования и  выступления перенесены на  неопределенный срок. Но  подготовку к  ним никто не  отменял. Самоизоляция продолжается, как и

Ольга МАЙЗЕНБЕРГ,

фото из  архива Истринского КДК

Последние новости Подмосковья по теме:
Будь в форме!

Пожилым людям, находящимся на всеобщем режиме самоизоляции, крайне важно ежедневно заниматься спортом, чтобы сохранить физическую активность и поддерживать форму.
17:42 08.04.2020 Администрация г. Серпухов - Серпухов
Будь в форме! - Истринские ВСети
Коллективы Истринского дома культуры ежедневно занимаются онлайн В связи с распространением по всему миру коронавируса, президент РФ и губернатор Московской области объявили для граждан до конца апреля режим самоизоляции.
18:11 07.04.2020 Истринские ВСети - Истра

Новости соседних регионов по теме

РИА «Стрела» информирует, что оперштабом принята новая мера профилактики распространения коронавируса.
14:02 21.04.2020 Газета Наше время - Навля
Виталий Наливкин продолжает бороться с распространением коронавируса в Уссурийском районе Внимание!
14:31 21.04.2020 Ussurbator.Ru - Уссурийск
Период самоизоляции трудно даётся работникам культуры. Однако специалисты не опускают рук и ищут новые формы работы, участвуют в онлайн-конкурсах, создают задел на будущее.
08:30 21.04.2020 ТВК-плюс - Бердск
Самоизоляция продолжается, и творческий коллектив МКУК «Районный Дом культуры» готовит новый онлайн-проект «Сидим дома».
13:10 20.04.2020 Город Людиново и Людиновский район - Людиново
"В период самоизоляции призыв "сидеть дома" не стоит воспринимать буквально — дома тоже необходимо двигаться, иначе, обезопасив себя от вируса, вы можете столкнуться с другими проблемами для своего здоровья",
18:50 20.04.2020 Sakhalin.Info - Южно-Сахалинск
Чтобы похудеть во время самоизоляции на даче, нужно ежедневно по полчаса заниматься физкультурой, а также правильно питаться.
09:21 20.04.2020 Вечерние Челны - Набережные Челны
Онлайн-конкурс проводится в Задонском районе В Задонском районе Липецкой области проходит онлайн-конкурс рисунков «Самоизоляция — спасение от коронавируса».
15:21 19.04.2020 Липецкая ГТРК - Липецк
Работа кипит не только в Салехарде. Дом культуры «30 лет Победы» в Лабытнанги в преддверии 9 мая записал концертный номер в режиме самоизоляции - «Смуглянка».
09:05 18.04.2020 Westzap.Ru - Салехард
Наши подписчики активно подхватили  идею заниматься спортом в домашних условиях.
10:51 18.04.2020 Газета Голос хлебороба - Баево
Чем занимаются на самоизоляции известные карельские спортсмены и как поддерживают форму?
19:23 17.04.2020 ГТРК Карелия - Петрозаводск
Сегодня все мы оказались заложниками ситуации, вызванной стремительным распространением коронавируса.
16:30 17.04.2020 Окуловский Вестник - Великий Новгород
Брянские учреждения культуры продолжают свою работу в онлайн-режиме и делают всё, чтобы находящиеся в режиме самоизоляции брянцы не лишались привычных культпоходов на выходных.
12:40 17.04.2020 ГТРК - Брянск
Дорожные инспекторы, несущие службу на временном посту в районе Майнской ГЭС, ежедневно напоминают автолюбителям об угрозе распространения коронавирусной инфекции и о необходимости соблюдения мер самоизоляции.
16:44 17.04.2020 Первое городское - Саяногорск
Сургутяне рассказали о своем отношении к режиму самоизоляции Сегодня горожане разделились на два лагеря: на тех, кто продолжает уже третью неделю не выходить из дома без нужды, и тех, кто, наоборот,
11:48 17.04.2020 газета Сургутская Трибуна - Сургут
Лабытнанги-ТВ Объявленные президентом выходные — это шанс замедлить темпы распространения коронавируса в России.
20:22 16.04.2020 ЛабытнангиТВ - Лабытнанги
Губернатор Нижегородской области Глеб Никитин провел сегодня с руководителями ведущих СМИ региона онлайн-конференцию по ситуации с распространением коронавируса.
21:11 16.04.2020 ГТРК Нижний Новгород - Нижний Новгород
 Дорогие наши, любимые зрители! Мы находимся в самоизоляции, но продолжаем наш ежедневный показ наших мероприятий, поскольку сегодня у вас нет возможности прийти к нам на спектакли, концерты, творческие вечера,
21:11 16.04.2020 Городской дворец культуры - Гурьевск
Сейчас в режиме самоизоляции одни позиционируют себя как фитнес-тренеры в интернете, а другие там же пытаются подыскать себе инструктора для занятий онлайн.
16:01 16.04.2020 СургутИнформТВ - Сургут
Несмотря на ограничительные меры, введенные в городе из-за коронавируса, службы доставки продолжают работать и делать жизнь своих клиентов в самоизоляции комфортнее.
13:40 16.04.2020 Останкинский район СВАО Москвы - Москва
В программе – известная певица Сария Набиуллина Сегодня, 16 апреля, челнинское радио «Кунел» (12+) присоединяется к марафону артистов в поддержку всех, кто находится на самоизоляции в связи с пандемией коронавируса.
13:20 16.04.2020 Челнинские Известия - Набережные Челны
 
По теме
Ежедневно в Пушкинском округе коронавирусом заболевают 20-30 человек - Газета Маяк Ежедневно в Пушкинском округе коронавирусом заболевают 20-30 человек из-за несоблюдения режима самоизоляции, сообщается на странице администрации Пушкинского округа в социальной сети Вконтакте.

21.04.2020
 
Борис Шикунов стал обладателем кубка России по кикбоксингу - Правительство Московской области Источник: Министерство физической культуры и спорта Московской области Сегодня состоялась тридцатая онлайн-тренировка на портале «Живу спортом», которую провел чемпион мира и Европы по кикбоксингу Борис Шикунов,

19.04.2020
 
 
Егорьевцы соблюдают режим самоизоляции - Администрация г.о. Егорьевск Егорьевцы с пониманием относятся ко всем принятым в Подмосковье мерам против распространения коронавируса и добросовестно соблюдают режим самоизоляции.

16.04.2020
Красногорцы, будьте бдительны с огнем! - Красногорские вести Отдел надзорной деятельности и профилактической работы по городскому округу Красногорск сообщает, что 2 июня произошёл пожар в жилом доме, расположенном в п. Нахабино (ул.
Красногорские вести
02.06.2020
Сегодня, 3 июня, в Волоколамском округе ожидаются гроза, ветер и дождь после 14 часов - Газета Волоколамский край На Волоколамск опять надвигается гроза и шквалистый ветер Федеральное государственное бюджетное учреждение "Центральное управление по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды" (ФГБУ «ЦУГМС») распространило соо
Газета Волоколамский край
03.06.2020
Целый дом в Сергиевом Посаде закрыли на карантин - Копейка О странных событиях, происходящих в сергиевопосадском общежитии по адресу Центральная, 13, нам сообщил читатель 27 мая: «Тут у парня выявили ковид — его с полицией два дня по двору ловили.
Копейка
02.06.2020
Об опасности такой привычки, нередко приводящей к смертельному исходу, хорошо знают пожарные и дознаватели МЧС, выезжающие на расследование причин возгораний.
02.06.2020 Химские новости
«Комитет лесного хозяйства Московской области продолжает пополнять парк лесопожарных станций техникой и оборудованием.
02.06.2020 Серебряно-Прудский вестник
Госавтоинспекция Красногорска открыла выставку рисунков «Я знаю ПДД» - Красногорские вести Ребята, находясь дома в режиме самоизоляции, не забывали про повторение правил дорожного движения и в своих рисунках продемонстрировали различные напоминания для водителей, пассажиров и пешеходов.
Красногорские вести
02.06.2020
В городском округе Красногорск первых своих читателей 2 июня приняла центральная библиотека.
02.06.2020 Красногорские вести
Парки снова открыты для прогулок - Вокруг Москвы «Вокруг Москвы» 1 июня.  Губернатор Московской области Андрей Воробьев подписал постановление, ослабляющее режим ограничений.
Вокруг Москвы
02.06.2020
И книгам нужен карантин - Красногорские вести В городском округе Красногорск первых своих читателей 2 июня приняла центральная библиотека.
Красногорские вести
02.06.2020
Каждый день мы следим за новостями, и с надеждой ждем спада пандемии. Кто-то с нетерпением ждет выхода на работу, а кто-то вынужден вести свою деятельность онлайн.
01.06.2020 Газета Родник
В молодежном центре «Русь» стартовал новый конкурс «PROЗОЖ». Участникам предлагается поделиться фотографиями, посвященными здоровому образу жизни.
02.06.2020 Коломенская правда
Парки снова открыты для прогулок - Вокруг Москвы «Вокруг Москвы» 1 июня.  Губернатор Московской области Андрей Воробьев подписал постановление, ослабляющее режим ограничений.
Вокруг Москвы
02.06.2020
ЛЮБЕРЦЫ. 2 июня. INLYBERTSY.RU - В июне и начале июля на нескольких участках Казанского направления МЖД пройдут плановые работы по обслуживанию железнодорожного полотна, в том числе в Московской области,
02.06.2020 Люберецкая панорама
С 06:00 2 июня до 23:30 11 июня ограничено движение на участке муниципальной автомобильной дороги на ул.
02.06.2020 Домодедовод.Ru
Уважаемые жители! 2 июня 2020 года в микрорайоне Коммуна отключено холодное водоснабжение в связи с аварией на центральном водопроводе.
02.06.2020 Администрация Воскресенского района